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27 de janeiro de 2014

Debate - Sida

No dia 22 de janeiro, decorreu no auditório da ESCM, para todas as turmas do 11º ano, um debate / sessão de educação sexual de prevenção da SIDA, com o formador Sérgio Luís da ABRAÇO, no âmbito do projeto Com PES Para Andar.

Joaquim Nave: Professor responsável





9 de junho de 2011

Peddy Paper - Hoje

Sejam bem-vindos ao Peddy Paper "PES para que te quero!"



Deixem aqui os vossos comentários!

6 de junho de 2011

Peddy Paper “PES para que te quero!” - 9 de Junho

No próximo dia 9 de Junho, entre as 15h e as 17h30, irá realizar-se mais uma edição do Peddy Paper “PES para que te quero!”
Estão todos convidados a participar!
As Equipas deverão ter entre 4 a 6 elementos e espírito de aventura e descoberta!
A diversão está garantida!


Inscrevam-se!


Projecto de Educação Para a Saúde 2011

28 de abril de 2011

Dia dos Departamentos – PES e Grupo de Educação Física

Para assinalar o Dia dos Departamentos, o PES e o Grupo de Educação Física associaram-se na realização de mais uma “Marcha pela Saúde”. O percurso realizou-se entre a nossa Escola e o Complexo Desportivo da Covilhã, onde os alunos puderam conhecer as instalações e realizar algumas actividades desportivas. Após o exercício, todos apreciaram um lanche saudável, seguido do regresso à Escola. Tal como na passada edição, tivemos a preciosa ajuda dos agentes da PSP e a colaboração dos Monitores e Responsável pelas instalações do Complexo Desportivo da Covilhã. Foram mais de 70 os marchantes, alunos e professores, sempre com boa disposição e muita energia!


Nilza Duarte – Coordenadora do PES/Representante de Grupo





11 de dezembro de 2010

PES - Mais um ano – Novos desafios

A equipa PES regressou ao trabalho no início do ano lectivo, com novos desafios, novos projectos e novos professores.
A aplicação da legislação no âmbito da Educação Sexual trouxe a necessidade de reestruturar as sessões PES. Os professores do ensino básico aceitaram bem este desafio e são eles, sob a orientação da equipa PES, a dinamizar as sessões nas suas turmas.
Graças à aprovação da candidatura ao programa “Cuida-te”, do IPJ, finalmente conseguimos concretizar um sonho antigo: o Projecto ESCM)!!!

PES – ESCM
esta Escola,
pela Saúde,
põe-te o Corpo
em Movimento


O lema do Projecto ESCM é então por o Corpo em Movimento para a promoção da Saúde.

Como vai funcionar??
Após uma avaliação inicial feita aos participantes, a nível da Composição Corporal, Hábitos Alimentares e Condição Física Geral, serão estabelecidos programas de exercício e, em parceria com a Faculdade de Ciências da Saúde, programas alimentares personalizados.

Quem vai participar??
Os alunos que se encontram fora da Zona Saudável de Aptidão Física e que, voluntariamente e com acordo dos seus Encarregados de Educação, desejem integrar o projecto e melhorar os seus índices de Condição Física.

Onde e quando??
- Na nossa Escola, num espaço-ginásio especialmente concebido para o Projecto, na galeria do Pavilhão Gimno-Desportivo.
- Em horário a combinar com os participantes.

Para além dos novos projectos e desafios, a equipa PES continua a trabalhar na Educação para a Saúde, com as actividades já habituais (Lanche Saudável, no passado dia 29 de Outubro; Sessões PES para todas as turmas) e algumas novidades, já realizadas:
- Participação de turmas do 10º e 11º de Cursos Profissionais na Peça de Teatro Participativo “16_Dezasseis”, no passado dia 11 de Novembro;
- Colaboração com a Associação Beira-Serra na dinamização de Sessões para turmas do 12º ano;
- Estabelecimento de uma parceria com o Grupo Instrução e Recreio Campos Melo, para realização de Sessões sobre a temática “Sexualidade na Adolescência”;
- Participação no III Congresso Nacional de Educação para a Saúde, com a apresentação de uma comunicação sobre o trabalho da equipa PES na nossa escola.
Para breve, mais uma actividade PES, em colaboração com o Departamento de Intervenção nas Toxicodependências de Cascais – Peça de Teatro “Sabes Dizer Não?”, para as turmas do 12º ano dos Cursos Profissionais, no próximo dia 16 de Dezembro às 10h10 e 15h05 no Auditório da nossa Escola.


A equipa de trabalho do PES

8 de março de 2010

PES no Fórum Nacional de Saúde

O poster elaborado pelos alunos do 12º C, realizado no âmbito Projecto de Educação para a Saúde (PES), sob a orientação da Professora Regina Conceição, foi um dos dez seleccionados pelo Alto Comissariado da Saúde e pela Direcção-Geral de Inovação e Desenvolvimento Curricular do Ministério da Educação para ser apresentado no 3º Fórum Nacional de Saúde – PARA UM FUTURO COM SAÚDE, que se realiza, hoje, no Centro de Congressos de Lisboa.

Eis os dez posters seleccionados:

Escola Secundária de Ermesinde – Nutrição e Actividade Física com o Grupo Alimentar a Vida;
Escola Secundária de Campos Melo – Educação Sexual;

Agrupamento de Escolas de Moimenta da Beira – Alunos mais novos aprendem hábitos saudáveis com alunos mais velhos;
Escola Secundária com 3º Ciclo D. Dinis – Por uma Sexualidade Saudável;
Escola Secundária da Batalha – Pára! Pensa!! Muda!!!
Escola Secundária com 3º Ciclo do Fundão – Prevenção da infecção VIH/SIDA – Experiências; Escola Secundária da Marquesa de Alorna – “Segurança Alimentar: o que sabem as crianças”; Escola Secundária de Estarreja – Espaço Saúde. A Dança Espanta;
Colégio Nossa Senhora da Graça – Sexualidade;
Escola Secundária com 3º Ciclo D. Manuel I – “A minha escola e a prevenção da Infecção VIH-Sida”

Parabéns aos autores do poster. Aguardamos mais notícias.

12 de fevereiro de 2010



Hoje, dia 12 de Fevereiro, são várias as actividades que, no âmbito do P.E.S., acontecem na nossa escola: há Ateliers de Educação Sexual no átrio, na parte da manhã; o Baile dos Namorados, na cantina, à tarde; Exposição de Cartazes e Concurso de Piropos para professores e funcionários em parceria com a B.E.
Há muitos alunos envolvidos e professores também.
Participem com afecto!
Depois, contaremos como foi!

6 de dezembro de 2009

O PES da ESCM na TV

Passou hoje no "Primeiro Jornal" da SIC a reportagem efectuada pela jornalista Patrícia Figueiredo, gravada na passada quinta-feira.
A sessão do Projecto de Educação para a Saúde (PES) era sobre o tema da violência no namoro e decorreu no Gabinete do Aluno. Os protagonistas são a professora Regina Conceição e o 9º B .
Grande lição, pessoal!

1 de dezembro de 2009

Porque a Sida Existe

Nestes últimos tempos, em que andamos muito preocupados com o H1N1, não nos podemos esquecer que existe por aí um vírus silencioso e mortal, mas para o qual existe protecção simples e muito eficaz.
A SIDA existe e o dia 1 de Dezembro lembra-nos isso.
A nossa Escola também não fica indiferente nesta data e, durante o resto da semana, os alunos de 9º ano defenderão a causa.
Estejam atentos.

Professora Regina Conceição


Imagem daqui

25 de novembro de 2009

PES da Campos Melo é notícia

O Projecto Educação para a Saúde (PES), que de há três anos a esta parte vem sendo desenvolvido na nossa escola, participou, hoje em Coimbra, no Intercâmbio Regional de Experiências da Associação para o Planeamento da Família e teve, ontem, honras de destaque no Expresso Online, na secção Educação e Ciência.
Aqui transcrevemos a notícia:


Alunos do 12º esclarecem os mais novos

Numa escola secundária da Covilhã, os alunos do 12º ano juntam-se aos professores nas sessões de esclarecimento sobre sexualidade.

Na Escola Secundária Campos Melo, na Covilhã, os alunos de 12.º ano de Biologia e Psicologia juntam-se aos professores em sessões de esclarecimento dos colegas mais novos sobre sexualidade. O objectivo é prevenir comportamentos de risco.

O projecto foi convidado para o Intercâmbio Regional de Experiências da Associação para o Planeamento da Família (APF), amanhã, no auditório do Instituto Português da Juventude (IPJ) de Coimbra, um encontro onde serão apresentados projectos no âmbito da educação sexual em meio escolar.

As sessões do projecto "Campos Melo, uma Escola Saudável" são integradas no calendário escolar e abordam, além da sexualidade e do consumo de drogas ou álcool, temas como alimentação, exercício físico e violência em contexto escolar.

"Realizamos sessões para cada turma, dinamizadas por sete professores escolhidos para o projecto", descreve a coordenadora do programa, Regina Conceição, que é professora naquele estabelecimento de ensino. Entre as sessões está a "formação de pares" organizada por alunos de 12.º ano (com o apoio dos docentes) que esclarecem os mais novos sobre o tema específico da sexualidade.

Sessões em espaço informal

As sessões, que integram o projecto de Educação para a Saúde desta escola, decorrem fora das salas de aula, num espaço com sofás e cadeiras coloridas, com ambiente informal e onde estão à mão folhetos sobre as matérias abordadas.

"O espaço funciona também como local de atendimento privado para alunos que queiram colocar as suas dúvidas num horário de atendimento pré-definido", acrescenta. Para além destas sessões, o projecto dinamiza ainda outras acções ao longo do ano, sempre com o mesmo objectivo.

O consumo de substâncias como drogas e álcool é o assunto mais abordado pelos alunos, seguindo-se questões ligadas à sexualidade, explicam Fábio Pais e Cláudia Farias, alunos do 12.º e 8.º ano.

"A sessão com alunos mais velhos foi muito positiva, porque ao mesmo tempo conviviam connosco e deixavam-nos mais à vontade para falar de sexualidade, um tema que se trata de uma forma mais privada", descreve Cláudia, de 13 anos.

Dúvidas sobre drogas e álcool

"Não são aulas, são actividades em grupo, com debate e jogos educativos sobre os problemas que podem aparecer. A informação fica mais assimilada", destaca Fábio, de 17 anos.

Fábio não se surpreende com o avolumar de dúvidas sobre drogas e álcool: "Há muitas substâncias, com diferentes efeitos, e mesmo em relação ao álcool há sempre perguntas. Por exemplo: Beber só um copo faz mal?".

Para Cláudia, a sexualidade "é o tema mais importante porque causa muito furor na adolescência" e acredita que as sessões são capazes de mudar comportamentos: "Sem dúvida, aprendemos a ser mais responsáveis."

Concluído o primeiro triénio do projecto "Campos Melo, uma Escola Saudável", a equipa responsável está agora no arranque de um novo período de três anos (até ao ano lectivo 2011/12) em que espera que cada uma das 48 turmas receba seis sessões de esclarecimento.

"Temos um grande desafio pela frente com a implementação da lei de educação sexual nas escolas, que exige muito mais disponibilidade de tempo lectivo dos alunos". Ainda assim, Regina Conceição espera que as sessões do projecto "possam continuar ou até aumentar".

22 de junho de 2009

As últimas do PES

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Pequenos-almoços saudáveis
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Demos por terminado mais um ano de actividades do PES (Projecto de Educação para a Saúde). Nenhum ano é igual ao anterior, e este não fugiu à regra.

As sessões PES no secundário foram uma novidade, tal como os Menus Saudáveis no bar dos alunos, os Pequenos-Almoços Saudáveis e o Gabinete de Atendimento ao Aluno, entre outras.
A colaboração de todos foi importantíssima para o desenrolar de todas as actividades.
Os Alunos acolheram-nos nas suas aulas, os Professores disponibilizaram tempo das suas disciplinas para o desenvolvimento das actividades, os Directores de Turma auxiliaram na coordenação das actividades, os Funcionários “carregaram” material, arrumaram, cozinharam, e o Conselho Executivo revelou-se um parceiro/conselheiro sempre disponível. Angariámos também novos parceiros, Cruz Vermelha, Beira Serra e o Núcleo de Alcoólicos Anónimos da Covilhã.
.Festa da Fruta
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Depois deste ano lectivo é com toda a certeza que poderemos afirmar que na nossa Escola, a palavra PES não é reconhecida como uma parte do corpo humano nem como um jogo para a Play Station, mas sim como um Projecto que continuará a trabalhar para que a CAMPOS MELO seja UMA ESCOLA SAUDÁVEL.

A Equipa PES: Professores Regina Conceição, Nilza Duarte, Margarida Gama,
Cristina Ribeiro, Joaquim Nave, Hugo Barreiros, Luís Paiva
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Marcha pela Saúde


3 de junho de 2009

A ESCM em mostra de escolas

Na passada segunda-feira, 1 de Junho, participámos na mostra de escolas secundárias organizada pela Escola Preparatória Pêro da Covilhã.
Lá fomos, alunos e professores, com os laboratórios às costas, os robots, o microscópio, os jogos de Matemática, as merendas saudáveis do Projecto Educação para a Saúde e muito mais para mostrarmos aos alunos de 6º ano o que se faz na nossa escola. Também levámos muitos prospectos e outras informações sobre o currículo para os alunos levarem para casa e mostrarem aos pais.
Quando os alunos da Pêro foram chegando propusemos-lhes muitas experiências a que eles aderiram entusiasticamente.
Estamos certos de que mostrámos muito do que se faz na Campos Melo, mas esse muito acaba por ser apenas um pouquinho, um breve levantar do véu das nossas actividades. Para se conhecer bem a Campos há que vir e experimentar. Fica o desafio.
Quem quiser pode começar já pelo ATL – Actividades de Tempos Livres que se realiza na primeira quinzena de Julho.
Esperamos por ti.
Vem comprovar que na Campos Melo tudo é mais belo.
O Professor Paulo Lopes


1 de junho de 2009

Dia Mundial Sem Tabaco


Tabaco Não


Medição da capacidade respiratória / níveis de monóxido de carbono, tensão arterial e questionários de dependência em relação ao tabagismo e sobre a motivação para deixar de fumar.
Tudo isto, no átrio da escola, com algumas fotografias choque, de pulmões afectados pelos malefícios do consumo de tabaco.
Uma iniciativa do PES, com a colaboração de finalistas da Escola de Enfermagem -Piaget, em Viseu e Centro de Saúde da Covilhã.

28 de maio de 2009

Marcha pela Saúde

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O Projecto de Educação para a Saúde (PES) prepara-se para terminar o ano lectivo da forma que melhor sabe... com actividades saudáveis.
Espera-nos, portanto, uma semana muito rica de saúde:

Na 2ª feira (1 de Junho), embora com um dia de atraso, comemora-se o Dia Mundial sem Tabaco. No átrio da Escola estará uma equipa técnica do Centro de Saúde prontinha para medir capacidades ventilatórias e tensões arteriais;

Na 3ª, 4ª e 5ª as portas da cantina abrem-se logo pela manhã para servir pe
quenos-almoços saudáveis aos alunos, e respectivos pais, do 7º A e B e do 9º A;

Na tarde de 4ª feira realiza-se a 2ª edição da Marcha pela Saúde, cujas inscrições decorrem até dia 1 de Junho;


E a semana termina com a Festa da Fruta, a realizar no Bar dos Alunos, na tarde de 6ª, numa parceria do PES com a Associação de Estudantes.

Participem, pela vossa saúde!
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13 de maio de 2009

Formação Sexual - PES

Os alunos da disciplina de Biologia do 12º ano, turmas A, B e C terminaram as sessões de Formação Sexual que implementaram junto dos colegas mais novos, do 7º ano.
As dúvidas colocadas, reveladoras do interesse sobre os assuntos tratados, foram mais que muitas.
Os temas foram trabalhados através de uma metodologia que privilegiou a interacção com os alunos, por forma a que se sentissem mais à vontade para exporem as suas dúvidas.

21 de fevereiro de 2009

Formação Sexual

Os alunos do 12º ano da disciplina de Biologia, turmas A, B e C encontram-se a desenvolver sessões de trabalho junto dos alunos do 7º ano, no âmbito da Formação /Educação Sexual.
Os assuntos abordados incluem a morfofisiologia do Aparelho Reprodutor Humano, o Ciclo Menstrual, a Contracepção e as Infecções Sexualmente Transmissíveis (IST).
As sessões irão continuar a decorrer no auditório da escola e a avaliar pelos comentários dos mais novos têm sido muito positivas, pois este tipo de formação inter-pares permite que os alunos mais novos se sintam à vontade, para poderem colocar as questões que consideram mais importantes aos colegas mais velhos.
No final das sessões, a aplicação de inquéritos irá permitir avaliar o grau de aprendizagens adquiridas pelos alunos sobre os temas tratados.

1 de dezembro de 2008

Dia Mundial de Luta Contra a Sida

Comemora-se hoje o Dia Mundial de Luta Contra a Sida.
Na Escola e durante a semana serão exibidas curtas metragens acerca da problemática que afecta todo o mundo, em particular o continente africano.
As curtas a exibir relatam estórias e situações da realidade africana bastante próxima da realidade dos países desenvolvidos, mais do que à partida parece ser...!


"NUNCA SOZINHO"
Curta metragem que será exibida na mostra Histórias de África que o Clube de Cinema da ESCM coordenará em cooperação com o Programa de Educação para a Saúde e todos os docentes envolvidos na actividade.

"Histórias de África" é uma colecção de filmes sobre o HIV/SIDA de grandes realizadores africanos baseados em ideias de jovens africanos e que gentilmente foi cedida pela Associação Abraço.

(Prof. José António Farias - Clube de Cinema da ESCM.)